排卵期一直被誤解了！婦科專家解讀你最想知道的9件事

受訪專家：湖北省婦幼保健院婦科主任醫(yī)師  李艷麗

環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端記者  張炳鈺

6月11日，“原來(lái)排卵期一直都在被誤解”話題登上熱搜。一博主通過(guò)視頻講解的方式對(duì)排卵期的多種錯(cuò)誤認(rèn)知進(jìn)行糾正，不少女性朋友紛紛感嘆，原來(lái)自己對(duì)排卵這件事的了解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?！碍h(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端”特邀湖北省婦幼保健院婦科主任醫(yī)師李艷麗，將大家有關(guān)排卵的疑問(wèn)一次講清。

疑問(wèn)1：女性為何會(huì)排卵?

答：排卵，指卵巢中的其中一個(gè)卵泡發(fā)育成熟后，排出到盆腔或被抓取到輸卵管的過(guò)程。排卵，意味著青春期到來(lái)、卵巢功能完好和生育能力成熟。從人類發(fā)展角度來(lái)說(shuō)，女性排卵后才可能受精、懷孕，人類得以繁衍延續(xù)。

疑問(wèn)2：月經(jīng)初潮開始就排卵嗎?

答：是的，大部分情況下女性來(lái)月經(jīng)即意味著正常排卵。也有特殊情況，比如產(chǎn)后初期，雖然沒(méi)有月經(jīng)，但部分女性也會(huì)有少量排卵，所以有些哺乳期女性也會(huì)懷孕。

疑問(wèn)3：排卵期出現(xiàn)在一個(gè)月中的什么時(shí)候?自己如何計(jì)算?

答：如果月經(jīng)周期是規(guī)律的28天，排卵則發(fā)生在月經(jīng)開始后的第14天左右。但許多女性周期并不規(guī)律，這種情況可以從下一次來(lái)月經(jīng)日期往前推算14天左右為排卵日。

疑問(wèn)4：排卵期會(huì)持續(xù)多久?

答：首先要理解“排卵”和“排卵日”、“排卵期”是三個(gè)不同概念。排卵指卵巢內(nèi)發(fā)育成熟的多個(gè)卵泡其中一個(gè)成熟破裂，并被排出的剎那過(guò)程，一般幾秒鐘時(shí)間。這個(gè)過(guò)程除非有專業(yè)設(shè)備“蹲守”，否則不能被捕捉到。排卵日指的是排卵那一天。通常將排卵日前5天、后4天，連同排卵日一起共10天，稱為排卵期。

疑問(wèn)5：內(nèi)褲上的白色分泌物是排出的卵子嗎?

答：不是。卵子是一種肉眼不可見的物質(zhì)，但排卵會(huì)引起雌激素和孕激素水平升高，導(dǎo)致身體細(xì)胞增生、體液分泌增加，表現(xiàn)為宮頸及陰道分泌物增多，出現(xiàn)拉絲樣白帶。

疑問(wèn)6：排卵時(shí)有感覺嗎?排卵日會(huì)影響心情嗎?

答：大部分人沒(méi)有感覺，但少部分女性在排卵時(shí)有輕微痛感，可能持續(xù)1~3天。一般在排卵日后，女性的總體狀態(tài)相對(duì)較為興奮，可能出現(xiàn)食欲增加、心情變好、體溫升高(0.3~0.5℃)、同房沖動(dòng)增加等現(xiàn)象。

疑問(wèn)7：排卵期一定會(huì)受孕嗎?避開排卵期就是“安全期”嗎?

答：排卵是受孕的基礎(chǔ)，排卵期即易受孕期，但并非排卵期就一定會(huì)受孕。精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般為3~5天，卵子的存活時(shí)間是24~48小時(shí)，精子和卵子在合適的時(shí)間相遇是懷孕的基礎(chǔ)。但是，人類受孕是個(gè)精妙而復(fù)雜的過(guò)程。卵子排出后，并不一定會(huì)被抓取到輸卵管內(nèi)，也可能進(jìn)入盆腔而后消解。另外，與精子的結(jié)合也需要恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。在正常同房情況下，70%~80%的女性可在一年內(nèi)成功受孕。

但也并非避開排卵期就一定是“安全期”。拋開計(jì)算誤差等因素，有些女性可能在精神輕松、心情愉悅的情況下發(fā)生額外排卵，就會(huì)導(dǎo)致安全期不安全。

疑問(wèn)8：哺乳期、更年期不會(huì)排卵嗎?

答：不是的。哺乳期也有少量排卵的可能性，更年期不等于絕經(jīng)期，也有排卵的可能，只是月經(jīng)周期可能變得紊亂。

疑問(wèn)9：月經(jīng)期要防寒保暖、少做劇烈運(yùn)動(dòng)，排卵期有哪些注意事項(xiàng)?

答：需要生育的女性朋友，需要把握好排卵期，增加懷孕概率。無(wú)生育要求的女性，排卵期和非排卵期都要注意做好避孕。另外排卵期同房時(shí)不宜過(guò)于激烈，排卵后會(huì)形成黃體，劇烈運(yùn)動(dòng)等可能會(huì)導(dǎo)致黃體破裂、腹痛、盆腔內(nèi)出血，有些甚至需要急診手術(shù)。臨床上常見因同房、劇烈體育運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)的黃體破裂急癥?！?/p>

責(zé)編：徐夢(mèng)蓮

主編：張冕