芝嘉花園:一掌一拍養(yǎng)身心，古法拍打煥活力

一、社會治理一體化平臺工作高效完成

社會治理一體化平臺8個網(wǎng)格常規(guī)化工作，包括信息采集、資源整合、月度走訪、季度走訪、我的待辦六大項，每個網(wǎng)格按照考核標(biāo)準(zhǔn)已一一對照完成：信息采集不低于20條、重點人員走訪、季度走訪不少于20條等常態(tài)工作。

二、開展社區(qū)老年人古法拍打健身操活動

為弘揚傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，提升老年居民健康水平，芝嘉花園社區(qū)開展 “古法拍打” 老年人健身操活動，吸引了 30 余位老人熱情參與，在一招一式中感受傳統(tǒng)養(yǎng)生的魅力。

活動現(xiàn)場，來自健康學(xué)院的志愿者首先向老人講解了古法拍打的養(yǎng)生原理：“通過拍打人體經(jīng)絡(luò)穴位，能促進氣血循環(huán)、緩解肌肉疲勞……” 通俗易懂的講解配合穴位圖演示，讓老人們快速掌握了肩頸、手臂、腿部等關(guān)鍵部位的拍打技巧。隨后，跟著視頻的示范，從輕輕拍打頭部的百會穴，到依次拍打肩部、手臂、胸腹、腰背及腿部，大家做得有模有樣，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。72 歲的張大爺邊拍打邊笑著說：“這套動作簡單好學(xué)，做完后渾身都暖和了，比在家悶著強多啦!”

此次健身操活動不僅為老年人提供了科學(xué)鍛煉的平臺，更通過傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的浸潤，增強了社區(qū)凝聚力。社區(qū)將會繼續(xù)聚焦老年群體需求，開展形式多樣的健康服務(wù)，讓 “銀發(fā)生活” 更有溫度、更具活力。