馨康苑社區(qū)：健康科普，共學八段錦

為深入推進健康科普，進一步倡導科學、健康、文明的生活方式，12月8日下午，南京市棲霞區(qū)馬群街道馨康苑社區(qū)科協(xié)在小區(qū)廣場組織開展了“共學八段錦，悅動健身心”健康科普活動，吸引了不少居民前來參與。

社區(qū)科普志愿者潘老師練習八段錦多年，有著豐富的經驗和心得?；顒又?，潘老師首先為居民學員們展示了一遍八段錦，整套動作行如流水，吸引了大家的興趣。“意守丹田，寧靜心神，調整呼吸，端正身形......”隨后，潘老師詳細講解和示范著每一個動作，帶領學員們一起進行了反復習練。現(xiàn)場，學習氛圍濃厚。學員們伴著輕柔的音樂，跟隨老師指導，徐徐舒展身體，練的有模有樣。近一個半小時的教學，居民學員們已可獨立完成整套八段錦。

此活動的開展，既推廣了八段錦這一中醫(yī)養(yǎng)生瑰寶，又傳播了健康養(yǎng)生理念，居民學員們紛紛表示身心都得到了舒展，受益良多。(范洪巧)